WAKE UP

Sekarang gw akan membahas satu lagi masalah yang sedang kita hadapi:

KANTUK

Dulu sih ngk kerasa ya tapi makin lama baru kerasa ngantuk di pelajaran bener-bener parah bngt deh mana pelajaran susah bikin ngk ngerti apa-apa and tambah dodol aja! Jadi ini beberapa penyebabnya:
  • Yang pasti ya bergadang…
  • Depresi karena ini gangguan emosi yang bikin lw “malas" ngelakuin hal-hal
  • Dehidrasi, percaya ngk kekurangan cairan bikin lw ngantuk loh, buktinya abis OR suka ngantuk, ya ada faktor karena habis kehilangan banyak cairan
  • Terlalu banyak makan, jadinya tubuh lw harus bekerja eksra untuk memproses makanan-makanan itu

Cara mengatasi:

TEH HIJAU



DARK CHOCOLATE


TIDUR CUKUP




MINUM AIR



NGOBROL



GERAK



NYEMIL









-deladc-

Komentar

Postingan populer dari blog ini

The Lazzie One

FRIED CHICKEN - made with love

Kemantapan Hati Menempuh Perjuangan